JAK 2

Gdyby był dobry ten test tak jak inne które biłem to bym nie robił badań ponieważ by klepał tak jak powinien a tak nie jest niestety. Badania robiłem w tej samym labie co zawsze Wrocław. Badanie na testosteron całkowity powtórzone 2 razy. A może kolega robił na wolny testosteron badanie i dlatego jest taka skala. Ja przy okazji badania [...]

gty:1 Kolor spodni ma znikomy wpływ na jakość kopnięć 2 To już kwestia przyzwyczajenia. Zauważ, że spodnie od treningu są szerokie, luźne, mają wszywkę w kroku i są wysoko wiązane. W innych długich spodniach nie czułbyś się tak wesoło "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram [...]

Ja też nie mówię o kradzionych kreatynach Multipower. W sklepach w Czechach kosztują one ok. 90 zł za 500g (legalnie). Trudno żeby wszystkie sklepy w tym kraju miały przemycany towar (zresztą wystawiają bez problemu faktury).Świadczy to o tym, że ten sam suplement, może kosztować w różnych częściach świata nawet 2 razy drożej, co z kolei świadczy [...]

Jak chce robic mase ok 2-3 lata, nie zaleje mnie? Nie wiem jak tobedzie, bo jeslibym w tym czasie wprowadzal miniredukcje to postep nie bedzie za duzy, bo szybko spalam. A szczuplym z brzuchem to nie fajnie jest :-D

j.w to nie był żaden atak w Twoją stronę po prostu w necie coraz więcej można zauważyć ludzi, którzy zamiast ciężkiego treningu i dobrej diecie skupiają się zbyt na szczegółach i szukają nowych cudownych rozwiązań, bo z tego co teraz widzę to taka moda Nie chcę teraz mówić, że "kiedyś było lepiej itd", ale podając przykład mojego wujka i innych [...]

jyny66 Początkujący Kamien10 Apetyt był na początku, teraz trochę maleje, ale staram się by wszystko było dopięte . Tak prop 30 strzałów 1ml co 2 dzień przez 8 tygodni do końca zostało mi 4 sztuki . Czyli teraz z propa na omke i enana mogę przejść ? tak mozesz przejsc najpierw enan potem ome megace zalatw bo bez jedzenia masy nie zrobisz Jak [...]

W tym wieku i to na koksie to powinieneś, powiem brzydko zap*****lać pięć razy w tygodniu a nie robić trening jak nieprzemęczający się natural. 5 kg to bdb wynik na 2 msc tylko pytanie ile w pasie przybyło. I jaki jest poziom estro bo pewnie nie badałeś. Zrobisz odblok to wszystko spadnie.

Ja palilem 12 miechow szlugi ... A tydzien przed pujsciem na silownie rzucilem palenie ... bylo ciezko .. ale chodzac na silownie jakos przestalem myslec o paleniu ... najgorsze byly pierwsze tygodnie a potem juz z gorki... Polecam wszystkim rzucic te g...wno o wiele lepiej sie czuje od czasu rzucenia szlugow i wiem z wlasnego doswiadczenia ze [...]

ja tam jak narazier to mam zaufanie do cell pumpa i whey gainera 4000.reszta to dodatki,za drogie jak dla mnie.chodz bawilem sie z glutaminami i dextrosami,nic specjalnego. uwazam ze gluty mozna uzyc przy zejsciu z cykluwtedy jej włąsciwosci antykataboliczne sie przydaja.przy uzyciu kretek itp to bezuzyteczne.aha i nie słuchaj porducentów-zawsze [...]

teraz sie zastanawiam pomiedzy. 1. http://www.enfit.pl/index.php?d=produkt&id=12 199zł + ok.40zł 2. http://www.allegro.pl/item139012933.html 179zł + 30zł 3. http://www.allegro.pl/item139346214.html 289zł + 54zł 4. http://klubfitness.pl/lawka-cwiczen-pliant-horoz-p-460.html?manufacturers_id=8 299zł + 30zł ta czwarta ławka nie przedstawia sie [...]

w załączniku miska redu chciałbym się oprzeć w pewnym stopniu na zaleceniach zawartych w książce 2 x me która mnie bardzo zaciekawiła. Skupienie na treningu siłowym bez cardio jesli waga nie będzie spadać dodam jakiś interwał. Kalorii niewiele ale nie są to też jakieś głodowe ilośći Zależy mi na poprawie wrażliwości insulinowej oraz żebyy ta [...]

jesli masz wage taka jak w profilu(120 kg) to 1 miarka no-xplode to za malo bedziesz musial brac ze 2-3 miarki po jakim czasie sie rozkreca Xplode? ja dobrze czulem dzialanie od pierwszej porcji Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-09-27 00:52:48

łykaj tego No-Xplode'a tak, jak Salix napisał. Sam biorę 2-3miarki. 1 w ogóle nie czuję.

No Xplode zawiera kofeinę?? zdaje mi sie ze tak??? trening fajniej idzie na 2 porcjach siła full tylko im bardziej zbliżam sie do końca treningu tymbardziej sie mi zygać chce choćby woda...może to dlatego ze rano nic nie jem??? tylko prosto ide na siłownie po 30 min od przyjęcia xploda...a może temu ze wogóle nie spożywam kofeiny i moj organizm [...]

Albo jestem zacofany, albo wynalazłeś nowy program gdzie w pierwszym miesiącu ćwiczeń całkowicie nie ćwiczysz nóg i pleców. Brzuch rób po treningu, 2x w tyg. Unoszenie nóg prostych 2x max i spięcia (lub spięcia skośne) 2x max. Co do planu, ja bym wybrał taki w którym są mięśnie trenowane w jednym dniu. Same ćwiczenia bazowe, bez zbędnych maszyn i [...]

Polecam Ci przejsc na dietę i wykonywac nizej wymienione cwiczenia.pozniej mozesz dodawac obciążęnia.a to ze piszesz że "jesz" nc nie znaczy,bo kazdy je;) Ćwiczenie 1 Stań w rozkroku (kolana na szerokości bioder), stopy rozstaw na zewnątrz, dłonie połóż na biodrach. Powoli uginaj kolana, schodząc w dół, i wracając do pozycji wyjściowej. [...]

Lepiej będzie jak pójdziesz z tym do psychiatry na leczenie farmakologiczne. Moze ustąpią ci objawy maniakalnego zainteresowania jazdą na przymałym rowerze ze zbyt nisko opuszczonym siodełkiem... ok ok Poza tym jezeli twoje obawy nawet były by prawdziwe ( a nie są) to , bez tych jazd, nie byłbys wcale wiele wyższy...(moze 2 cm) Co jest bardziej [...]

2 z rana i dwie przed treningiem, jak nie biegasz to dwie z rana i 2 po południu, ale niektórzy mają problemy z zaśnięciem.

Wiek :21 Waga :66 Wzrost :168 Obwód w biuście(1) :98 Obwód pod biustem :84 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):79 Obwód na wysokości pępka :86 Obwód bioder (3):95 Obwód uda w najszerszym miejscu:55 Obwód łydki :35 W którym miejscu najszybciej tyjesz :brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz :nie wiem Uprawiany sport lub inne formy [...]

zrob jak radzi neevsky, ta cr metka ma niby czas dzialania chyba 12h, wiec podziel na 2 dawki i tyle.